メタボ健診は２００８年４月から義務付けられ、血糖値やコレステロール値、血圧などから生活習慣病を防ぐという健診。現在メタボリックシンドロームの方は生活習慣を見直す機会になっています。 健診によってメタボリックシンドロームになるのを防ぎ、将来の医療費の抑制を狙うのが目的。この健診は強制となり、健診を受けない場合や指導を受けても改善されない場合はペナルティーが。このペナルティーは保健組合などの団体に課せられ、後期高齢者医療制度の支援額の増額となります。 支援額が増えるため、企業や自治体は進んで健診を受けるように促している所も。 最近よく耳にする「メタボリックシンドローム」ですが、メタボは内臓脂肪の蓄積によって代謝の異常をきたし、高血圧や高血糖など脂質異常を引き起こしやすくなり、またずっと放置しておくと、心筋梗塞や脳卒中、糖尿病などの病気になってしまう恐れが。 このような病気にかかる前に、健診を利用して生活習慣を見直すのです！ 普段、脂っこいものをよく食べる方、お酒が大好きな方、なかなか運動をする機会がない方は、メタボ健診は普段の生活を見直すチャンス。ぜひ参加してください。 診断基準は全部で４つ。内臓脂肪の蓄積を測る腹囲測定、高脂血症、高血圧、高血糖です。この内臓脂肪の蓄積と、それぞれの項目で２つ以上の数値が基準を超えている場合、メタボリックシンドロームと診断され、１つ当てはまる場合は予備軍となります。いずれも健診の後に特定保健指導が。この特定保健指導は無料となり、保健師や栄養管理士と面接をし、食生活を見直しするのです。 メタボ健診は、対象者であれば誰でも受けられ、自分の健康を管理するためにも、年に１回定期的に健診を受けたいですね。